Protein tozu

Protein tozu süd, zərdab və ya bitki mənşəli mənbələrdən əldə edilən yüksək konsentratlı bir qida əlavəsidir. Bu məhsul xüsusilə ağır fiziki məşqlərdən sonra zədələnmiş əzələ liflərinin sürətlə bərpasına və inkişafına kömək edir. Protein tozu rasionunda zülal çatışmazlığı olan şəxslər üçün praktik və sürətli bir həll yolu hesab olunur. Tərkibindəki zəngin amin turşuları sayəsində maddələr mübadiləsini sürətləndirir və uzunmüddətli toxluq hissi yaradır. Lakin qeyd etmək lazımdır ki, sözügedən əlavələr təbii qida mənbələrini tamamilə əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb. Protein tozu istifadə edən şəxslərin gündəlik su istehlakına xüsusi diqqət yetirmələri böyrəklərin sağlamlığı üçün olduqca vacibdir. Seçim zamanı məhsulun tərkibindəki süni dadlandırıcıların və şəkərin miqdarına nəzarət etmək lazımdır. Həddindən artıq dozada istifadə həzm sistemində müəyyən narahatlıqlara və ya allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Ən doğru nəticə üçün bu əlavələri fərdi məşq proqramına və bədən çəkisinə uyğun dozalarda qəbul etmək məsləhətdir. Sonda xatırlamaq lazımdır ki, sağlam həyat tərzi üçün balanslı qidalanma və ni

Protein tozu

Protein tozu